Auteur/autrice : Pulpe Com
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Recette Apéritif : Tomates Rôties et Fêta
Et si on appelait l’été et le soleil ensemble ? Voici une recette parfaite pour l’apéritif – aux tomates rôties, fêta et miel à tester rapidement. Une recette estivale, facile, rapide et délicieuse pour un apéro gourmand, healthy. Parfait quand on manque de temps. Ingrédients pour la recette apéritif – tomates, fêta & miel Préparer…
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Gaspacho de melon frais
L’été ☀️ est bel et bien arrivé. Pour survivre aux fortes chaleurs , j’essaye de préparer des plats ultra frais ❄️, healthy 🌱 et gourmands 🧡. Ingrédients : Et c’est une recette très rapide à faire Recette testée et approuvée. Ca change des tranches de melon classique et ça passe hyper bien ! 😍
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Pâte à tartiner maison
Journée mondiale du Nutella oblige… je suis obligée de vous partager une recette de pâte à tartiner 🍫 bien plus saine et tout aussi gourmande. Seulement 3 ingrédients pour déguster une pâte à tartiner avec l’IG le plus bas possible. Ingrédients : Je vous rassure, en 3 tours de main, c’est réglé 👌
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Confiture de pêche 🍑
Les nombreux pêchers de mon jardin m’ont un peu forcée à les cuisiner pour évidemment, ne pas les gaspiller. J’ai cherché de nombreuses recettes de confiture qui ne convenaient pas vraiment à mes attentes (trop sucrée, utilisation d’outils électroménagers trop complexes…). Finalement, je vous partage simple, testée et largement approuvée, d’une confiture de pêche que…
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🌷Fruits & légumes de printemps
Hop ! Les beaux jours pointent le bout de leur nez alors on sort de son terrier. Fraise, kiwi, pomme, courgette ou encore radis, les fruits et légumes de printemps ne manqueront d’égayer nos assiettes : FRUITS LÉGUMES Consultez les recettes de printemps de Pulpe (à venir)…
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❄️Fruits & légumes d’hiver
Maintenant que l’hiver est là, on besoin de se réconforter avec des plats gourmands. Pour vous aider, voici une sélection des meilleurs aliments à avoir dans son frigo ou son garde-manger : FRUITS LÉGUMES Consultez les recettes d’hiver de Pulpe (à venir)…
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🌰Fruits & légumes d’automne
Les feuilles tombent et les paysages se colorent de jaune, orange ou rouge. C’est désormais la saison des châtaignes, des figues, du raisin, des pommes, des poires, des prunes, des noix et noisettes, des coings… Avec tous ces délicieux fruits et légumes d’automne, c’est le moment de se réconforter avec des bons plats d’automne. FRUITS LÉGUMES…
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☀️Fruits & légumes d’été
Les beaux jours, l’été, les vacances… c’est parti pour 3 mois d’été ! Juin, juillet et août sont des mois riches en fruits et légumes. Autant se faire plaisir ! Grillé au barbecue ou cru en salade, on adore varier les recettes. FRUITS LÉGUMES Consultez les recettes d’été de Pulpe (à venir)…
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Meilleure recette de pancakes
Avec ce temps, il faut bien se réconforter. Enfin même quand il fait beau, faites-vous plaisir ! Ingrédients : Perso, je ne mets pas de sucre sachant qu’ils seront ensuite sucrés avec votre topping.
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L’ananas
Joliment appelé nana nana (“parfums des parfums”) par les Amérindiens, l’ananas🍍 découvert par Christophe Colomb.Le cayenne est cylindrique et sans piquants, de 2 à 4 kg possède une chair très juteuse et bien sucrée.Le queen, de petite taille, est moins sucrée que le cayenne. Le victoria fait partie de la famille des queen. Il est…
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Le kiwi
Aussi appelé “groseille de Chine” au début du XXè siècle, il fut baptisé “kiwi” par les Néo-Zélandais dans les années 1950 en hommage à l’oiseau emblématique de l’archipel. Comment je pousse ? Le kiwi est une liane qui pousse très vite. Bien le choisirIl doit être souple au toucher et d’un brun clair. Un kiwi…
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La banane
De l’entrée au dessert, la banane 🍌 ravira les papilles pour les adeptes du sucré-salé ou ceux du banane-chocolat. La banane naine (ti-nain ou fressinette) dont la saveur sucrée et la texture croquante en font une invitée de choix dans les salades.La banane Cavendish est la seule variété de banane dédiée au dessert qu’on trouve sur…
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Banana bread
Quoi de mieux qu’un savoureux mélange de banane et de réconforter pour se réconforter de l’hiver ? Ingrédients :
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5 conseils pour faire aimer les fruits et légumes aux enfants
🚫Moches et non appétissants… C’est souvent de cette façon que les enfants 👶considèrent les fruits et légumes qu’ils ne connaissent pas. 🥕 Ne les blâmons pas ! Les spécialistes de santé affirment qu’il faut généralement proposer 10 à 15 fois le même aliment à un enfant avant qu’il ne l’accepte. Il existe également d’autres astuces…
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Les enfants face aux fruits et légumes
En 2022, une étude menée par l’Agence Pour la Recherche et l’Information en Fruits Et Légumes (APRIFEL) révèle qu’en France 🇫🇷, seuls 10% des enfants consomment plus de 5 fruits et légumes par jour. Au contraire, ils sont une majorité à avoir une consommation trop élevée en protéine, en acide gras saturé et en sodium.…